Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Low carb Bagel

Kalorien: 321.53 kcal Kohlenhydrate: 4.3292 g Proteine: 29.9842 g Fett: 19.5072 g

Paprika - Hack - Suppe

Kalorien: 489.3 kcal Kohlenhydrate: 8.53875 g Proteine: 41.175 g Fett: 31.2663 g

toast

Kalorien: 158.93 kcal Kohlenhydrate: 15.615 g Proteine: 10.91 g Fett: 5.84 g

Champignonpfanne

Kalorien: 176.18 kcal Kohlenhydrate: 15.373 g Proteine: 4.61025 g Fett: 12.027 g

Pellkartoffeln mit Quark

Kalorien: 593.55 kcal Kohlenhydrate: 101.95 g Proteine: 42.95 g Fett: 1.98 g

Italienisches Gemüse- Pfanne

Kalorien: 405.788 kcal Kohlenhydrate: 11.4581 g Proteine: 26.065 g Fett: 28.4069 g

Medaillons vom Rind mit ZUCCHINI Kartoffel Geatin

Kalorien: 3381.84 kcal Kohlenhydrate: 280.767 g Proteine: 319.103 g Fett: 90.958 g

Grüne Bohnen Eintopf

Zeit: 45 Min Kalorien: 135.2 kcal Kohlenhydrate: 11.7 g Proteine: 10.2 g Fett: 5.3 g

Speckknödel hausgemachte

Kalorien: 310.348 kcal Kohlenhydrate: 29.6392 g Proteine: 16.1117 g Fett: 13.6092 g

Brokkoli Käse Auflauf

Kalorien: 231.762 kcal Kohlenhydrate: 8.26625 g Proteine: 20.8538 g Fett: 11.8075 g