Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Aromahähnchen

Kalorien: 734.235 kcal Kohlenhydrate: 52.5735 g Proteine: 77.0915 g Fett: 20.165 g

Schlemmerfilet Brokkoli & Reis

Kalorien: 599.87 kcal Kohlenhydrate: 60.107 g Proteine: 46.095 g Fett: 18.315 g

Mehrkornbrötchen mit Ei.

Kalorien: 266.55 kcal Kohlenhydrate: 0.18 g Proteine: 11.04 g Fett: 9.195 g

Nudelsalat mit Forelle

Kalorien: 424.65 kcal Kohlenhydrate: 53.1783 g Proteine: 24.41 g Fett: 11.8133 g

Protein Milchreis

Kalorien: 702 kcal Kohlenhydrate: 113.95 g Proteine: 45.815 g Fett: 7.18 g

Früchtequark

Kalorien: 1673.72 kcal Kohlenhydrate: 204.55 g Proteine: 83.72 g Fett: 50.915 g

Shake

Kalorien: 67.5 kcal Kohlenhydrate: 7.7 g Proteine: 4.25 g Fett: 1.75 g

mini crumpets im ofen

Kalorien: 461 kcal Kohlenhydrate: 89.0955 g Proteine: 14.5955 g Fett: 4.193 g

Zucchini Tortilla

Kalorien: 463.09 kcal Kohlenhydrate: 15.987 g Proteine: 31.648 g Fett: 28.086 g

Radieschen-Gurken Sala

Kalorien: 115.05 kcal Kohlenhydrate: 15.335 g Proteine: 4.325 g Fett: 5.28 g