Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Matjessalat 100g
Kalorien: 169.9 kcal
Kohlenhydrate: 4.38 g
Proteine: 8.45 g
Fett: 14.34 g
Hähnchenbrust in Käse-Sahne-Soße
Kalorien: 731.8 kcal
Kohlenhydrate: 78.4835 g
Proteine: 53.212 g
Fett: 20.64 g
shake
Kalorien: 579.89 kcal
Kohlenhydrate: 72.25 g
Proteine: 22.43 g
Fett: 20.873 g
Pasta mit Spinat
Kalorien: 99.7289 kcal
Kohlenhydrate: 15.4943 g
Proteine: 4.079 g
Fett: 2.04974 g
Kastenbrot
Kalorien: 222.336 kcal
Kohlenhydrate: 43.2909 g
Proteine: 8.25182 g
Fett: 0.965455 g
One Pot Kartoffel Spinat Pfanne
Kalorien: 422.5 kcal
Kohlenhydrate: 53.915 g
Proteine: 27.97 g
Fett: 4.505 g
Blätterteigblumen
Kalorien: 119.662 kcal
Kohlenhydrate: 11.2563 g
Proteine: 1.44083 g
Fett: 7.06583 g
Gulasch
Kalorien: 329.891 kcal
Kohlenhydrate: 9.57403 g
Proteine: 40.5506 g
Fett: 11.3744 g
rote beete Salat
Kalorien: 207.225 kcal
Kohlenhydrate: 12.0487 g
Proteine: 8.4625 g
Fett: 13.407 g
Gemüsesuppe mit Blumenkohl 400g
Kalorien: 99.5 kcal
Kohlenhydrate: 14.7567 g
Proteine: 6.74167 g
Fett: 1.185 g