Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
One Pot Kartoffel Spinat Pfanne
Kalorien: 422.5 kcal
Kohlenhydrate: 53.915 g
Proteine: 27.97 g
Fett: 4.505 g
Blätterteigblumen
Kalorien: 119.662 kcal
Kohlenhydrate: 11.2563 g
Proteine: 1.44083 g
Fett: 7.06583 g
Gulasch
Kalorien: 329.891 kcal
Kohlenhydrate: 9.57403 g
Proteine: 40.5506 g
Fett: 11.3744 g
rote beete Salat
Kalorien: 207.225 kcal
Kohlenhydrate: 12.0487 g
Proteine: 8.4625 g
Fett: 13.407 g
Gemüsesuppe mit Blumenkohl 400g
Kalorien: 99.5 kcal
Kohlenhydrate: 14.7567 g
Proteine: 6.74167 g
Fett: 1.185 g
Haferflocken
Kalorien: 328.46 kcal
Kohlenhydrate: 57.92 g
Proteine: 12.482 g
Fett: 5.64 g
Kaffee morgens
Kalorien: 78.2 kcal
Kohlenhydrate: 8.16 g
Proteine: 5.78 g
Fett: 2.55 g
Haferflocken-Bowl
Kalorien: 200.65 kcal
Kohlenhydrate: 23.255 g
Proteine: 9.65 g
Fett: 6.28 g
Magerquark Nachtisch
Kalorien: 91.975 kcal
Kohlenhydrate: 6.685 g
Proteine: 14.0993 g
Fett: 0.506333 g
Fritatta
Kalorien: 266.36 kcal
Kohlenhydrate: 9.777 g
Proteine: 19.449 g
Fett: 16.476 g