Hähnchenbrust in Käse-Sahne-Soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 732 kcal / 3.064 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 20 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1 kleine Zwiebel |
| 3 Gramm | 1 TL Pfeffer |
| 100 Gramm | 1 TL Salz |
| 30 Gramm | 50g Reibekäse, Gaude |
| 1 Portion | Dinkel Vollkornspiralen |
| 1 Portion | Frischkäse-Leichtgenuss |
| 2/3 Portionen | Gemüse-Brühe |
| 2 1/2 Portionen | Hähncheninnenfilets |
| 0.2 Esslöffel | Paprika edelsüß |
| 250 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 1 Portion | Spitzpaprika |
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