Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Fitness Frühstückskuchen

Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 560.7 kcal Kohlenhydrate: 19.9 g Proteine: 109.7 g Fett: 2.5 g

Fitness Bananen-Zimt Pancake

Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 361.6 kcal Kohlenhydrate: 27.8 g Proteine: 37.3 g Fett: 10 g

Protein Muffin

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 82.7 kcal Kohlenhydrate: 3.1 g Proteine: 7.7 g Fett: 2.4 g

weisser Frühstückssmoothie

Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 268.8 kcal Kohlenhydrate: 30.2 g Proteine: 16.2 g Fett: 9.8 g

Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

Zeit: 11 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 361 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 34.4 g Fett: 23.5 g

Frühstücksquark

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 95.8 kcal Kohlenhydrate: 6.8 g Proteine: 13.4 g Fett: 1.5 g

Haferflocken-Pfannkuchen mit Schokoladengeschmack

Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 763.9 kcal Kohlenhydrate: 62.3 g Proteine: 55.7 g Fett: 32.8 g