Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
48 Rezepte gefunden
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Proteinfrühstück
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 341.1 kcal
Kohlenhydrate: 27.2 g
Proteine: 37.1 g
Fett: 7.2 g
Hafer-Protein Kekse
Kalorien: 429.8 kcal
Kohlenhydrate: 37.9 g
Proteine: 41.5 g
Fett: 11.8 g
Hähnchen aus dem Ofen SIS
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 433.1 kcal
Kohlenhydrate: 11.2 g
Proteine: 57.1 g
Fett: 17.7 g
Tomatengemüse mit Ei
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 419.4 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Proteine: 30.8 g
Fett: 20.4 g
Lizza Low Carb Pizzateig ala Dario
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 307.9 kcal
Kohlenhydrate: 1.5 g
Proteine: 30.7 g
Fett: 14.6 g
Low Carb Pizza Teig
Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 249.2 kcal
Kohlenhydrate: 4.3 g
Proteine: 23.3 g
Fett: 11.8 g
Top Thunfisch
Zeit: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 345.7 kcal
Kohlenhydrate: 2.3 g
Proteine: 35.7 g
Fett: 21.3 g
Eiweissbrot
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 157.7 kcal
Kohlenhydrate: 1.1 g
Proteine: 12 g
Fett: 9.8 g
Hähnchen-Paella mit Erbsen 614g=668kcal
Schwierigkeit: Normal Kalorien: 502.6 kcal
Kohlenhydrate: 51.3 g
Proteine: 41.4 g
Fett: 13.7 g
Käsekuchen mit Erythrit
Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 47.3 kcal
Kohlenhydrate: 18.7 g
Proteine: 3.7 g
Fett: 0.3 g