Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Himbeer-Frozen-Yogurt-Pops

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 94.7 kcal Kohlenhydrate: 14.8 g Proteine: 8 g Fett: 0.5 g

Himbeer Hüttenkäse

Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 262 kcal Kohlenhydrate: 19.3 g Proteine: 23.6 g Fett: 9 g

Protein-Erdnussriegel

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 154.4 kcal Kohlenhydrate: 6.3 g Proteine: 16 g Fett: 8.1 g

Datteln gefüllt mit Erdnussbutter

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 143.4 kcal Kohlenhydrate: 17.5 g Proteine: 3.3 g Fett: 5.9 g

Erdnussbutter-Bällchen

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 124.1 kcal Kohlenhydrate: 5.4 g Proteine: 8.4 g Fett: 8.5 g

Schoko-Haferflocken-Kekse ohne Backen

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 125.9 kcal Kohlenhydrate: 13.4 g Proteine: 5 g Fett: 6.4 g

No-Bake-Cheesecake-Häppchen

Zeit: 290 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 127.8 kcal Kohlenhydrate: 16.3 g Proteine: 5.4 g Fett: 4.6 g

Gemischter Beerensalat

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 240 kcal Kohlenhydrate: 37.1 g Proteine: 12.8 g Fett: 4.2 g

Mango-Sherbet

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 115.8 kcal Kohlenhydrate: 19.9 g Proteine: 5.7 g Fett: 0.4 g

High-Protein Gefrorene Erdnussbutter-Bites

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 99.2 kcal Kohlenhydrate: 2.8 g Proteine: 6.6 g Fett: 7.4 g