Zwiebel-Sahne-Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 362 kcal / 1.517 kJ | 171 kcal / 716 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 5 g |
| Fett | 24 g | 11 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue |
| 1 Tasse | Gemüsebrühe |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Glas | Haltbare Schlagsahne, min 30% Fett |
| 2 Gramm | Majoran gerebelt |
| 1 Esslöffel | Mehl. Typ 405 |
| 2 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 2 Gramm | Pfeffer schwarz |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 2 Gramm | Thymian, gerebelt |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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