Gewürze -

Thymian, gerebelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.349 kJ · 1 Teelöffel: 16 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 64 % kcal

Fett 7,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Thymian, gerebelt

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thymian, gerebelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thymian, gerebelt im Detail

1 Teelöffel Thymian, gerebelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Teelöffel Thymian, gerebelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thymian, gerebelt

Wie viele Kalorien hat Thymian, gerebelt?

100 g Thymian, gerebelt enthalten 322 kcal (1.349 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Thymian, gerebelt?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thymian, gerebelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thymian, gerebelt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Thymian, gerebelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren