Öle Fette - Gut & Günstig
Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
828kcal
3.467 kJ · 1 Esslöffel: 124 kcal
Brennwertverteilung von Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ | 124,2 kcal / 520,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 13,8 g |
1 Esslöffel Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Esslöffel Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue
Wie viele Kalorien hat Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue?
100 g Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Fritier-& Brat-Öl, Zum Fritieren, Braten und für Fondue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.
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