Zucchini Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 716 kcal / 3.000 kJ | 139 kcal / 581 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 4 g |
| Fett | 49 g | 9 g |
Produkte
| 270 Gramm | Aubergine, frisch |
| 80 Gramm | Buko Frischkäse, Der Sahnige |
| 70 Gramm | Cheddar, herzhaft 48% |
| 30 Gramm | Creme fraiche 30% |
| 70 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 6 Gramm | Guarkernmehl |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 80 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 100 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 300 Gramm | Tomate, frisch |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1250 Gramm | Zucchini, roh |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
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