Zucchini Hack Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kcal / 1.555 kJ | 120 kcal / 503 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 27 g | 9 g |
Produkte
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Kokosöl, nativ |
| 189 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Packung | Putenschnitzel.. |
| 1/2 Bund | Rucola, frisch |
| 404 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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