WW Zigeunerschnitzel mit Gurkensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 862 kcal / 3.611 kJ | 113 kcal / 473 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 7 g |
| Fett | 51 g | 7 g |
Produkte
| 125 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 4 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 4 Stück (Durchschnitt) | Gewürzgurken, knackig und würzig |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 20 Esslöffel | Rapsöl |
| 800 Gramm | Schweineschnitzel, natur |
| 165 Gramm | Tomaten Paprika Rewe |
| 15 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 10 Gramm | Wabenquell Gebirgs-Blüten-Honig |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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