Wassermelone salat mit Forelle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.485 kcal / 6.216 kJ | 2.474 kcal / 10.360 kJ |
| Eiweiß | 84 g | 140 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 123 g |
| Fett | 92 g | 154 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Akazienhonig |
| 7 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 6 Filet | Forellenfilet Natur |
| 20 Gramm | Joghurt Butter |
| 1 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
| 1 Viertel Melone | Wassermelone |
| 1 1/2 mittlere | Zitrone, frisch |
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