veggie pasta 1 pot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 510 kcal / 2.134 kJ | 90 kcal / 376 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 13 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 107 Gramm | Apfel |
| 0.1 Gramm | Apfel |
| 242 Gramm | Aubergine |
| 1 x 2 g | Basilikum, getrocknet |
| 1 Portion | Bio gehackte Tomaten |
| 121 Gramm | Bio Penne (ungekocht) aus reinem Bio-Vollkornhartweizen (Aldi) |
| 4 Gramm | Gemüsebrühe |
| 45 Gramm | irischer Cheddar kräftig |
| 3 Gramm | Paprika Edelsüss |
| 203 Gramm | Paprika, rot |
| 7 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 130 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
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