Käse - Oruna Aldi

irischer Cheddar kräftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 353 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von irischer Cheddar kräftig

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für irischer Cheddar kräftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von irischer Cheddar kräftig im Detail

1 Portion irischer Cheddar kräftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Portion irischer Cheddar kräftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu irischer Cheddar kräftig

Wie viele Kalorien hat irischer Cheddar kräftig?

100 g irischer Cheddar kräftig enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat irischer Cheddar kräftig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt irischer Cheddar kräftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g irischer Cheddar kräftig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion irischer Cheddar kräftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren