Tzaziki
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 304 kJ | 173 kcal / 724 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 9 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Lidl Milbona Crème leicht Pur |
| 1 Becher | Milram Magerquark 0,3% |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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