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Sonstiges - Milbona

Lidl Milbona Crème leicht Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 11 % kcal
Fett 15,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Lidl Milbona Crème leicht Pur

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lidl Milbona Crème leicht Pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lidl Milbona Crème leicht Pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal / 699,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lidl Milbona Crème leicht Pur

Wie viele Kalorien hat Lidl Milbona Crème leicht Pur?

100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Lidl Milbona Crème leicht Pur?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Milbona Crème leicht Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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