Sonstiges - Milbona
Lidl Milbona Crème leicht Pur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
167kcal
699 kJ
Brennwertverteilung von Lidl Milbona Crème leicht Pur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lidl Milbona Crème leicht Pur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Lidl Milbona Crème leicht Pur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 167,0 kcal / 699,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 178 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lidl Milbona Crème leicht Pur
Wie viele Kalorien hat Lidl Milbona Crème leicht Pur?
100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur enthalten 167 kcal (699 kJ).
Welche Nährwerte hat Lidl Milbona Crème leicht Pur?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Milbona Crème leicht Pur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lidl Milbona Crème leicht Pur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.



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