Topfen Kräuter Laibchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kcal / 1.226 kJ | 132 kcal / 555 kJ |
| Eiweiß | 70 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 9 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 6 Ei | 1 Ei Größe M |
| 30 Gramm | Eiweiss Mehl-Mix |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 750 Gramm | Magertopfen 0,2% Fett New Lifestyle |
| 300 Gramm | Putenschinken |
| 100 Gramm | Vollkornbrösel. |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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