Tom.Kart.-Suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.477 kJ | 65 kcal / 274 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 7 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Emmentaler |
| 4 Tasse | Gemüsebrühe |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 500 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 3 El | Rapsöl (Aldi) |
| 800 Gramm | Rispentomaten |
| 250 Gramm | Weißkohl |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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