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Gewürze - Diverse
Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Tasse (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 2,0 kcal / 8,0 kJ | 4,0 kcal / 16,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,2 g |
| Wassergehalt: | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten: | 0,0 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüsebrühe je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 20 µg |
| Vitamin B1: | 20 µg | 40 µg |
| Vitamin B2: | 20 µg | 40 µg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin C: | 4 mg | 8 mg |
| Vitamin D: | 0.12 µg | 0.24 µg |
| Vitamin E: | 0.23 mg | 0.46 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.2 mg | 0.4 mg |
| Kalium: | 49 mg | 98 mg |
| Kalzium: | 12 mg | 24 mg |
| Magnesium: | 4 mg | 8 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.2 mg |
| Natrium: | 120 mg | 240 mg |
| Phosphor: | 18 mg | 36 mg |
| Schwefel: | 11 mg | 22 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.2 mg |
Brennwerte von Gemüsebrühe
|
Gemüsebrühe im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
2 kcal 0   1.843 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 49 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.2 g 0 100 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 99 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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