TM- Brokkolisalat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 286 kcal / 1.197 kJ | 98 kcal / 409 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 6 g |
| Fett | 18 g | 6 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 1 Portion | Blütenhonig, flüssig |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 15 Gramm | Delikatess Senf |
| 15 Gramm | Essig |
| 25 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 60 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 1 Portion | TM- Brokkolisalat |
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