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Obst - Naturprodukt

Apfel Pink Lady - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 mittelgroßer (150 g)
Brennwert: 55,0 kcal / 230,0 kJ 82,5 kcal / 345,0 kJ
Eiweiß: 0,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate: 13,0 g 19,5 g
davon Zucker: 12,5 g 18,8 g
Fett: 0,3 g 0,4 g
Salz: 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe: 2,4 g 3,6 g
Broteinheiten: 1,2 g 1,8 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel Pink Lady je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 15 µg
Vitamin B2: 20 µg 30 µg
Vitamin B6: 100 µg 0,15 mg
Vitamin C: 11 mg 16,5 mg

Mineralien

Eisen: 0,15 mg 0,23 mg
Kalium: 100 mg 150 mg
Kalzium: 5 mg 7,5 mg
Magnesium: 4,1 mg 6,15 mg
Zink: 0,14 mg 0,21 mg

Brennwerte von Apfel Pink Lady

Eiweiß: 1.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 94.0 % der Kalorien
Fett: 4.6 % der Kalorien

Apfel Pink Lady im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.

Brennwert: 55 kcal
0 2.000 kcal
Eiweiß: 0.2 g
0 100 g
Kohlenhydrate: 13 g
0 181 g
Fett: 0.28 g
0 100 g
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Apfel Pink Lady

Fotoquelle: knipseline / pixelio.de - Apfel Pink Lady

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Erstellt von: Julia83
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