Thunfischtaler
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 491 kcal / 2.054 kJ |
| Eiweiß | 49 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Fett | 17 g |
Produkte
| 30 Gramm | Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken |
| 20 Gramm | Gewürzgurken |
| 100 Gramm | Heinz Tomato Ketchup, ohne Zucker und Salz |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 50 Gramm | Milbona Skyr High Protein Yogurt 500g, 1 Becher (500g) |
| 50 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 10 Gramm | siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch |
| 70 Gramm | Thunfisch naturale - ohne Öl (Saupiquet) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.