Sonstiges - Flying Goose Brand
siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
154kcal
645 kJ · 1 Glas: 308 kcal
Brennwertverteilung von siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal / 645,0 kJ | 308,0 kcal / 1.290,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 66,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 50,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,4 g |
| Salz | 6,60 g | 13,20 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 5,6 g |
1 Glas siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Glas siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch
Wie viele Kalorien hat siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch?
100 ml siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 308 kcal.
Welche Nährwerte hat siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.
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