Thunfisch hüttenkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.099 kJ | 193 kcal / 808 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 9 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 93 Gramm | Apfel ungeschält roh |
| 24 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 113 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 92 Gramm | GUT&GÜNSTIG Körniger Frischkäse Halbfettstufe (20% Fett i. Tr.) |
| 202 Gramm | Körniger Frischkäse, Fitline 0,8% |
| 66 Gramm | Paprika, rot |
| 173 Gramm | Thunfisch im eigenen Saft, ohne Öl |
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