Thai Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 649 kcal / 2.718 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 8 g |
| Fett | 13 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | brauner Jasminreis |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Portion | Kokosmilch light |
| 1 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Putenbrustfilet (allgemein) |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
| 200 Gramm | Zuckerschoten |
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