Konserven - wan kwai

Kokosmilch light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 19 % kcal

Fett 5,7 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch light

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Kokosmilch light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kokosmilch light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Kokosmilch light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch light

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch light?

100 g Kokosmilch light enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch light?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosmilch light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren