Thai Style Mango Krautsalat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.220 kcal / 5.106 kJ | 340 kcal / 1.422 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 119 g | 33 g |
| Fett | 66 g | 18 g |
Produkte
| 40 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 40 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 250 Gramm | reis-fit Naturreis & Roter Quinoa |
| 20 Milliliter | Sesamöl |
| 2 1/2 Beutel | Vogerlsalat |
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