Süßkartoffel mit Hackfleisch
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.287 kcal / 5.388 kJ | 96 kcal / 400 kJ |
| Eiweiß | 121 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 132 g | 10 g |
| Fett | 29 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 Portion | Ja! Zaziki |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Zweig | Rosmarin |
| 450 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 4 Gramm | Thymian, frisch. |
| 2 1/2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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