Süßkartoffel protein brownie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 911 kJ | 286 kcal / 1.199 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 42 g |
| Fett | 9 g | 12 g |
Produkte
| 70 Gramm | Apfelmus ungezuckert |
| 100 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 10 Gramm | Biokokosblütenzucker |
| 1 1 | Brotzeit-Eier |
| 35 Gramm | Erdmandel , gemahlen |
| 1 Portion | flav powder |
| 30 Gramm | Kokosmehl |
| 3 Portionen | mandelmus |
| 50 Gramm | Puder-Xucker |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Portion | soy protein isolate chocolate |
| 1 Portion | Waldfrucht Marmelade Extra (Aldi) |
| 1 Gramm | Zimt |
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