Süßkartoffel Käse Laibchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.794 kcal / 7.511 kJ | 206 kcal / 861 kJ |
| Eiweiß | 84 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 168 g | 19 g |
| Fett | 86 g | 10 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 400 Gramm | Bio Kartoffeln. |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 150 Gramm | Emmentaler, gerieben, 45 % Fett i. Tr. |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 3 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 10 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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