Süßkartoffel Auflauf mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 487 kcal / 2.041 kJ | 106 kcal / 444 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 7 g |
| Fett | 30 g | 6 g |
Produkte
| 500 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Becher | H-Schlagsahne (Milsani) |
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 200 Gramm | Mozzarella |
| 200 Gramm | Original griechischer Schafskäse, leicht |
| 600 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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