Spinat-Fetasoße light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.153 kJ | 76 kcal / 319 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 5 g |
Produkte
| 450 Gramm | Blattspinat |
| 8 Stück | Cocktailtomaten |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 2 Packungen | Schafskäse Light 9% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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