Spaghetti Rosso Gebratenes Hähnchen & Grünes Röstgemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 603 kcal / 2.527 kJ | 155 kcal / 650 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 18 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Zubereitung
- Menge entspricht 1 von 4 Portionen
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 30 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 70 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 90 Gramm | Integrale Spaghettini |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 42 Gramm | Paprika in Streifen, fein-würzig |
| 90 Gramm | Spargel, grün, frisch |
| 7 1/2 Gramm | Thymian, frisch. |
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