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Sonstiges - Diverse

getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 2,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 2,3 g

100 g getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 206 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten?

100 g getrocknete Tomaten enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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