Spaghetti 18.05
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 601 kcal / 2.515 kJ | 1.001 kcal / 4.192 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 53 g |
| Kohlenhydrate | 98 g | 163 g |
| Fett | 8 g | 14 g |
Produkte
| 600 Gramm | Barilla Spaghetti |
| 300 Gramm | Bio Passierte Tomaten |
| 1 Dose | Bio-Tomaten gewürfelt |
| 250 Gramm | Champignon ganze Köpfe TIP |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 200 Gramm | Schafsmischkäse leicht |
| 75 Gramm | Thunfisch im eigenen Saft |
| 2 Stücke | Zucchini, roh |
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