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Bio-Tomaten gewürfelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Dose: 80 kcal

Eiweiß 1,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tomaten gewürfelt

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tomaten gewürfelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Tomaten gewürfelt im Detail

1 Dose Bio-Tomaten gewürfelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Dose Bio-Tomaten gewürfelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tomaten gewürfelt

Wie viele Kalorien hat Bio-Tomaten gewürfelt?

100 g Bio-Tomaten gewürfelt enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Tomaten gewürfelt?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tomaten gewürfelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tomaten gewürfelt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bio-Tomaten gewürfelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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