Snacks-Fisch Rezepte

Waldbeeren-Crêpes

Zubereitung: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 369.6 kcal Kohlenhydrate: 29.2 g Proteine: 30.7 g Fett: 12.9 g

Thunfisch-Tomaten-Salat

Zubereitung: 8 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 302.7 kcal Kohlenhydrate: 9.2 g Proteine: 30.7 g Fett: 15.6 g

Thunfischsalat mit Avocado

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 296.4 kcal Kohlenhydrate: 8.6 g Proteine: 36.3 g Fett: 13.8 g

Thunfisch-Baguette

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 463.5 kcal Kohlenhydrate: 58.8 g Proteine: 40.8 g Fett: 5.3 g

Dinkelbrot

Zubereitung: 180 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 141.3 kcal Kohlenhydrate: 25.7 g Proteine: 5.1 g Fett: 0.8 g

Skyr & Himbeer Proteinshake

Zubereitung: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 253 kcal Kohlenhydrate: 19.4 g Proteine: 40.2 g Fett: 2.4 g

Sommerrollen mit Garnelen

Zubereitung: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 169.4 kcal Kohlenhydrate: 26.9 g Proteine: 14.4 g Fett: 0.5 g

Himbeer-Schoko-Haferflocken

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 350 kcal Kohlenhydrate: 39 g Proteine: 31 g Fett: 8 g

Omelett-Wrap mit Lachs

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.2 kcal Kohlenhydrate: 2.2 g Proteine: 34.5 g Fett: 24.4 g

Eier-Tomaten-Thunfisch-Sandwich

Zubereitung: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 505.3 kcal Kohlenhydrate: 31.8 g Proteine: 54.1 g Fett: 16.5 g

Brokkoli-Käse-Nuggets

Zubereitung: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 256.2 kcal Kohlenhydrate: 20 g Proteine: 23.3 g Fett: 12.1 g

Avocado-Bohnen-Salat

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 436.3 kcal Kohlenhydrate: 41.2 g Proteine: 16.5 g Fett: 21.8 g