Smoothie Brombeeren Heidelbeeren
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kcal / 1.612 kJ | 73 kcal / 304 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 11 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 70 Gramm | Brombeeren. frisch |
| 30 Gramm | Cranberrys |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 55 Gramm | Kiwi, frisch |
| 162 Gramm | Orange, frisch |
| 2 Portionen | Orange. Maracuja. Kaki |
| 58 Gramm | Physalis frisch |
| 60 Gramm | Premium Whey, Vanilla-Caramel |
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