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Premium Whey, Vanilla-Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Premium Whey, Vanilla-Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Whey, Vanilla-Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Whey, Vanilla-Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 5,4 g |
| Salz | 0,67 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.35 mg |
100 g Premium Whey, Vanilla-Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Premium Whey, Vanilla-Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Whey, Vanilla-Caramel
Wie viele Kalorien hat Premium Whey, Vanilla-Caramel?
100 g Premium Whey, Vanilla-Caramel enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Whey, Vanilla-Caramel?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Whey, Vanilla-Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Whey, Vanilla-Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Whey, Vanilla-Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
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