Schweinsmedaillon mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 898 kJ | 98 kcal / 408 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 12 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 900 Gramm | Schweinsfilet |
| 30 Gramm | Sojasauce |
| 40 Gramm | Taco Sauce. |
| 1 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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