Schoko-Granola-Cups
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 78 kcal / 327 kJ | 339 kcal / 1.422 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 15 g |
| Fett | 5 g | 20 g |
Produkte
| 10 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 5 Gramm | Bio Chiasamen |
| 50 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 40 Gramm | Chicory syrup |
| 40 Gramm | Chocolate Chunks |
| 1 Portion | Eiweißpulver Vanille |
| 70 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 10 Gramm | Haselnüsse |
| 20 Gramm | Haselnussmus |
| 5 Gramm | Leinsamen geschrotet |
| 15 Gramm | Mandeln, gehackt, blanchiert |
| 100 Prise | Salz |
| 10 Gramm | Walnüsse |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.