Schinken Hackröllchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.032 kJ | 283 kcal / 1.186 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 7 g |
| Fett | 14 g | 16 g |
Produkte
| 1 Stück | Eier |
| 10 Gramm | Erlbacher - Bio Waldhonig |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Gemischtes Hackfleisch fettreduziert |
| 6 Scheiben | Hinterkochschinken |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Mozarella, mild gerieben |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 1 Portion (Dose) | Tomaten in der Dose, stückig |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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