Sattmacher-Topf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 892 kJ | 89 kcal / 372 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 500 Gramm | Gemüsebrühe |
| 270 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.