Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 513 kcal / 2.150 kJ | 141 kcal / 591 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 41 g | 11 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 5 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 50 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Packung | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 300 Gramm | Kopfsalat |
| 180 Milliliter | Orangensaft - Sonniger |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Tomate | Rispentomaten |


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