Rosenkohl Kartoffel Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 454 kcal / 1.902 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Fett | 24 g |
Produkte
| 1 Packung | Dinkel Cuisine, Kochcreme |
| 200 Gramm | Hack vegan |
| 15 Gramm | Hefeflocken |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 2 1/2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Aufstrich | Margarine |
| 40 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 500 Gramm | Rosenkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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