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Sonstiges - Natumi

Dinkel Cuisine, Kochcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Packung: 170 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 20 % kcal
Fett 7,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Cuisine, Kochcreme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Cuisine, Kochcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Cuisine, Kochcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 85,0 kcal / 356,0 kJ 170,0 kcal / 712,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g 8,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 7,0 g 14,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Packung Dinkel Cuisine, Kochcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Packung Dinkel Cuisine, Kochcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Cuisine, Kochcreme

Wie viele Kalorien hat Dinkel Cuisine, Kochcreme?

100 g Dinkel Cuisine, Kochcreme enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Cuisine, Kochcreme?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Cuisine, Kochcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Cuisine, Kochcreme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Cuisine, Kochcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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