Reispfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 333 kcal / 1.393 kJ | 243 kcal / 1.017 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 29 g |
| Fett | 16 g | 12 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 100 Gramm | Bio-Frischkäse Zubereitung |
| 6 Teelöffel | Chilisauce süß. |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 100 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 60 Gramm | Unschuldsengel, Mangochutney |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.